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診察とリハビリ

今日は靱帯を専門にしている医師の診察を受け,とりあえず前十字靱帯は問題なさそうです。
リハビリを継続していく事になりました。
理学療法士の先生からは,痛みの原因について説明していただきました。
更に,現在行っているストレッチに加えて,筋力の回復に向けて自転車を勧められました。
ただし平地にしておきましょうと言われましたが。w
まだMTBはお預けです。
ミニツーリングへの復帰を目標にがんばろうと思います。
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【2011/06/24 22:54】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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